Jour 1 – Arrivée et yoga au coucher du soleil
Arrivée à Finale Ligure par vos propres moyens et hébergement dans la structure, une oasis entourée de verdure où le silence et les parfums de la nature accompagnent votre séjour. Après un moment d’adaptation et de détente, vous vous préparez pour la première expérience du forfait : un cours de yoga guidé par un professeur qualifié, avec des exercices d’éveil musculaire, de Hatha et de Vinyasa. La séance se déroule sur les magnifiques terrasses de la propriété, d’où vous pouvez admirer les couleurs du coucher de soleil ligure, dans une atmosphère de paix et d’harmonie. Dîner libre et retour à l’appartement pour la nuit.
Jour 2 – Journée bien-être au SPA
Après le petit-déjeuner, la journée est consacrée à la détente totale avec accès au spa. Un programme régénérant de 5 heures est prévu, comprenant l’accès aux espaces bien-être et l’utilisation des piscines climatisées. Pour compléter l’expérience, un menu dégustation bistrot de 6 plats terre-mer, accompagné d’un verre de vin mousseux ou d’une boisson non alcoolisée. Une journée entière conçue pour régénérer le corps et l’esprit, entre eau, saveurs et silence. À la fin, retour à l’établissement, dîner libre et nuitée.
Jour 3 – Yoga à l’aube et départ
La dernière journée commence par une séance de yoga à l’aube, entourés par le calme matinal et le réveil de la nature. Un moment privilégié pour retrouver énergie et conscience, avant le départ et le retour.
Le prix comprend: 2 nuits dans un appartement en pleine nature (forfait disponible à d’autres périodes de l’année). Deux cours de yoga dispensés par un professeur qualifié (Hatha, Vinyasa et réveil musculaire). Accès de 5 heures au Spa Il Casale avec utilisation des piscines hydroclimatisées, comprenant un plateau dégustation bistrot de 6 mets et un verre de vin mousseux ou une boisson non alcoolisée.
Suppléments sur demande: dîner dégustation avec trois plats, hors vins, dans un restaurant typique, 1 nuit supplémentaire. Prix sur demande.
