Giorno 1 – Arrivo e Yoga al tramonto
Arrivo a Finale Ligure con mezzi propri e sistemazione presso la struttura, un’oasi di tranquillità immersa nella natura. Dopo un breve momento di ambientamento, prende avvio il percorso rigenerante con una lezione di yoga guidata da un’insegnante qualificata, che combina pratiche di risveglio muscolare, Hatha e Vinyasa. La sessione si svolge sulle splendide terrazze della proprietà, mentre il sole tramonta, offrendo colori e atmosfere uniche. Cena libera e rientro in appartamento per il pernottamento.
Giorno 2 – Yoga in cammino
La giornata è dedicata a un’esperienza particolare: lo yoga in cammino accompagnati da una guida. Questa pratica, che unisce movimento dolce e armonia con la natura, conduce a una rigenerazione profonda. Una passeggiata di
circa 5 ore nel bosco, circondati dalle chiome degli alberi, per ascoltare i suoni, assaporare i profumi e vivere la natura come parte integrante del percorso di benessere. Un’esperienza capace di nutrire corpo e spirito, lasciando un ricordo duraturo. Cena libera e pernottamento.
Giorno 3 – Giornata di benessere alla SPA
Il soggiorno prosegue all’insegna del relax con l’ingresso in Spa. È previsto un percorso rigenerante di 5 ore, che include l’accesso alle aree wellness e alle piscine idroclimatizzate. A completare l’esperienza, un piatto degustazione bistrot di 6 portate terra-mare, accompagnato da un calice di bollicine o da un soft drink. Al termine, rientro in struttura, cena libera e pernottamento.
Giorno 4 – – Yoga all’alba e partenza
L’ultima mattina si apre con una pratica di yoga all’alba, nella quiete del risveglio naturale, per salutare il soggiorno con energia e consapevolezza. A seguire, partenza con mezzi propri.
La quota include: 2 notti in appartamento immerso nella natura (pacchetto disponibile in altri periodi dell’anno). Due lezioni di yoga guidate da insegnante qualificata (Hatha, Vinyasa e risveglio muscolare). Accesso di 5 ore alla Spa Il Casale con utilizzo delle piscine idroclimatizzate, comprensivo di un piatto degustazione bistrot di 6 portate e un calice di bollicine o soft drink. Esperienza di Yoga in cammino della durata di 5 ore.
Extra su richiesta: : 1 notte extra. Massaggi alla Spa di vario tipo su prenotazione: sportivo, decontratturante, viso, linfodrenaggio e californiano. Prezzi su richiesta.
